鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。
今天将鸡肝与尖椒搭配在一起,做了这份香喷喷的尖椒爆鸡肝,香辣可口,开胃下饭,很不错的一道家常菜!
鸡肝食用前,需要用水泡去血水。