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尖椒爆鸡肝
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溯曲

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。

今天将鸡肝与尖椒搭配在一起,做了这份香喷喷的尖椒爆鸡肝,香辣可口,开胃下饭,很不错的一道家常菜!

时间:10-30分钟
食材
鸡肝 300g
尖椒 150g
适量
适量
花椒 适量
干辣椒 适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡肝洗净
  • 步骤 2/10
    切条
  • 步骤 3/10
    尖椒切条
  • 步骤 4/10
    坐锅,放油,爆香花椒、干辣椒
  • 步骤 5/10
    倒入鸡肝
  • 步骤 6/10
    翻炒至熟
  • 步骤 7/10
    放尖椒
  • 步骤 8/10
    继续翻炒
  • 步骤 9/10
    放盐、醋、酱油,翻匀出锅
  • 步骤 10/10
    装盘
小贴士

鸡肝食用前,需要用水泡去血水。

发布于 2022-10-05
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