佛手瓜胡萝卜炒碎肉 - 佛手瓜胡萝卜炒碎肉的做法,佛手瓜胡萝卜炒碎肉怎么做好吃,佛手瓜胡萝卜炒碎肉的家常做法 - 京细菜谱

佛手瓜胡萝卜炒碎肉

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多萝西马啄夭

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佛手瓜富含维生素、氨基酸及矿物元素。佛手瓜的糖类和脂肪含量较低，蛋白质和粗纤维含量较高，高蛋白低脂肪低热量是其特性，具有良好的保健价值，可预防心血管方面的疾病，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。

时间:10分钟内

食材

佛手瓜 50g

胡萝卜 20g

碎肉 50g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备佛手瓜，胡萝卜
步骤 2/6

将佛手瓜胡萝卜切片
步骤 3/6

热油锅先炒胡萝卜
步骤 4/6

然后加入佛手瓜炒到七成熟
步骤 5/6

后加入已经炒入味的碎肉，最后放入香葱，蚝油调味即可
步骤 6/6

营养丰富的佛手瓜胡萝卜炒碎肉完成

小贴士

要大火先炒胡萝卜，佛手瓜

发布于 2025-01-17