黑木耳豆皮炒红虾米 - 黑木耳豆皮炒红虾米的做法,黑木耳豆皮炒红虾米怎么做好吃,黑木耳豆皮炒红虾米的家常做法 - 京细菜谱

黑木耳豆皮炒红虾米

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黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

时间:10-30分钟

食材

黑木耳 200g

豆皮 100g

油适量

盐适量

生抽适量

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烹饪步骤

步骤 1/8

黑木耳洗净，豆皮切片。
步骤 2/8

葱蒜切碎。
步骤 3/8

红虾米洗净备用。
步骤 4/8

热油炒香蒜粒，加入红虾米炒香。
步骤 5/8

加入黑木耳和豆皮翻炒。
步骤 6/8

淋入适量的生抽，料酒，盐炒匀。
步骤 7/8

加入胡椒粉增香，炒匀入味，撒上葱花即可。
步骤 8/8

上菜了！

小贴士

小虾米先用油炒香。

发布于 2022-11-22