瘦肉炒佛手瓜
4.7万 热度
158 收藏
柑嫉既谢钾
关注
据国家营养协会报道，锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力。
中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
当了妈妈后，才知道宝贝的健康在饮食这方面很关键！
炒佛手瓜也是我们宝贝爱吃的菜之一噢！
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/7
材料，佛手瓜这样切是不是很美吖，像，好唯美 -
步骤 2/7
瘦肉切薄片，蚝油，食用油，盐鸡精抓下备用
-
步骤 3/7
锅热油先炒肉片
-
步骤 4/7
肉变色后倒入佛手瓜翻炒
-
步骤 5/7
蚝油，盐鸡精调味
-
步骤 6/7
装盘
-
步骤 7/7
宝贝吃饭咯
小贴士
无
发布于 2022-03-14
相关菜谱
-
酱肉炒佛手瓜白衣影眠梦笑香2.8万 热度 143 收藏
-
肉炒佛手瓜楚楚可人filament1.5万 热度 181 收藏
-
黄牛肉炒佛手瓜饶香云队6.3万 热度 731 收藏
-
腊肠炒佛手瓜越狱alas1.3万 热度 199 收藏
-
玉米粒炒佛手瓜咯叽哩咕噜biu1.3万 热度 182 收藏
-
香菇炒佛手瓜小蔡一碟宁攲自2.2万 热度 125 收藏
-
胡萝卜炒佛手瓜忌杜鞘耐蝗5.3万 热度 156 收藏
-
开洋鱿鱼炒佛手瓜狙量谜队临6.1万 热度 90 收藏
-
鸡丝炒佛手瓜苗无光盲途那8.5万 热度 164 收藏
-
爆炒佛手瓜傲旋丿龙靡丶凤舞7.8万 热度 110 收藏
-
清炒佛手瓜旧时光丶落笔缪6.3万 热度 95 收藏
-
肉片炒佛手瓜王语嫣architect1.2万 热度 112 收藏
-
5分钟炒出养颜减肥瘦身菜--佛手瓜炒胡萝卜向夏狂影秋风10.6万 热度 50 收藏
-
肉沫酸菜炒佛手瓜在淖钒炊腥12万 热度 775 收藏
-
猪肉小炒佛手瓜千秋侥2.6万 热度 124 收藏
-
香菇肉丝炒佛手瓜柚花离海又安11.4万 热度 775 收藏
-
隔山肉煲佛手瓜汤lxacc-2.4万 热度 156 收藏
-
滑溜肉炒佛手我要长肉owo4.9万 热度 95 收藏
-
红椒肉片佛手瓜一只吃鱼猫8.3万 热度 76 收藏
-
腊肠炒佛手瓜单歌满长安6.8万 热度 84 收藏
