清炒紫菜头 - 清炒紫菜头的做法,清炒紫菜头怎么做好吃,清炒紫菜头的家常做法 - 京细菜谱

清炒紫菜头

9333 热度 193 收藏

衷掀铱幸觅

关注

紫菜菜花的头，叫紫菜头，紫色食品是健康食品，多吃对身体有益，像紫甘蓝、紫薯等，都应多吃，那这紫菜头我猜应该有很多人没有见过，我也是很感兴趣这道菜，想试试它的味道。

时间:10分钟内

食材

紫菜头 500g

油适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/6

买来紫菜头一斤，洗净，控干水分。
步骤 2/6

斜切菜梗。
步骤 3/6

菜籽油烧开，放干辣椒、蒜片炒制。
步骤 4/6

放紫菜头入锅，炒制。
步骤 5/6

放盐，放味精，翻动。
步骤 6/6

美味清炒紫菜头做好了。

小贴士

买的时候要选择嫩一些的炒菜才好吃。

用手掐一下，能掐动的为嫩的。

发布于 2024-10-06