豆角炒肉
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是夏天盛产的蔬菜，豆角含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备食材 -
步骤 2/7
锅烧热倒油将肉放入煸炒
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步骤 3/7
肉炒至发白将豆角放入煸炒
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步骤 4/7
放适量的料酒煸炒
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步骤 5/7
放适量的酱油煸炒
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步骤 6/7
快熟放适量的盐煸炒
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步骤 7/7
炒熟盛盘。
小贴士
无
发布于 2022-10-16
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