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豆馅烧饼----蛤蟆吐蜜
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好学生我沺殊
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蛤蟆吐蜜又叫豆馅烧饼,因其以豆沙为馅而得名,在烤制过程中,因烧饼边上有自然开口,吐出豆馅,挂着烧饼边上,所以人们就形象地称这种烧饼为蛤蟆吐蜜。
食材
面粉
200g
豆馅
200g
酵母
1g
温水
100ml
白芝麻
100g
烹饪步骤
步骤 1/15
准备好面粉和豆馅。
步骤 2/15
面粉加水搅拌成絮状。
步骤 3/15
加酵母粉揉成光滑的面团,松弛30分钟。
步骤 4/15
松弛好的面团搓成长条。
步骤 5/15
切成小剂子。
步骤 6/15
擀成中间厚边缘薄的圆形。
步骤 7/15
放入豆馅。
步骤 8/15
像包包子一样包好,上面多余的面团去掉。
步骤 9/15
收口朝下,按扁。
步骤 10/15
桌上放一湿布,放入包好的饼胚,在上面滚动几下。
步骤 11/15
表面刷水粘芝麻。
步骤 12/15
锅烧热,不放油,放入烧饼.
步骤 13/15
小火烙至稍稍变黄,关火。
步骤 14/15
烧饼取出,放入烤盘。
步骤 15/15
烤箱预热200度,中层烤5分钟,看到吐蜜即可。
小贴士
吐蜜的关键:1.要包大馅
2.在湿布上滚动不要省略。
发布于 2023-04-15
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