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瘦肉蔬菜粥

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扯不断的撕扯李

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瘦肉蔬菜粥是为了给半岁宝宝添加辅食的，将就自己也一起吃了，简单又方便，营养全面又健康

食材

大米 100g

瘦肉 150g

油适量

盐适量

菜叶 50g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好食材
步骤 2/9

瘦肉切小块备用
步骤 3/9

水开后下入淘洗好的米
步骤 4/9

大米煮半小时左右倒入开水洗净的瘦肉去掉血水
步骤 5/9

菜叶切段洗净备用
步骤 6/9

粥和瘦肉熬熟了加入菜叶
步骤 7/9

搅拌均匀关火
步骤 8/9

盛在碗里放入适量的生抽
步骤 9/9

搅拌均匀即可

小贴士

把切好的瘦肉一定要用开水多淘洗几次才去腥味

发布于 2022-10-01