妹妹所在的医院院子内,有一大片荷花池。满池的荷花随风起舞,让人不觉自己也变成了其中的一朵。呵呵。不过回来时可没忘了掐了大把的荷叶,就这么隔三差五的熬粥喝。
荷叶粥的是夏季消暑减肥的好粥。据中医介绍,荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤,可治中暑、水肿、淤血症等。经常饮用荷叶粥,还有降脂和减肥的作用。
荷叶切去边缘,留下的像个锅盖好盖在锅上,能更好的留住荷叶的清香味道