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玉米瘦肉粥
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亦桃谁予琴乱

玉米作为我们最爱的粗粮之一，无论是营养功效，还是减肥刮油功效都是没得说的，所以我们不定期的吃一些玉米，让我们身体更佳健康。

用玉米来煮粥，玉米的清香，让人食欲大开，配上适量的猪肉，让你一上午都精神百倍哦！

食材
大米 半杯
猪肉 适量
盐 适量
玉米 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    大米淘洗干净，放3倍的水
  • 步骤 2/7
    加入玉米粒，按煮粥健开始煮
  • 步骤 3/7
    猪肉放葱花，加适量水，一起打上劲备用
  • 步骤 4/7
    米粥煮熟
  • 步骤 5/7
    把肉末放进去，用筷子搅散
  • 步骤 6/7
    煮至肉末变色，放盐调味
  • 步骤 7/7
    即可出锅了
小贴士

1、肉末放适量葱花，煮出的粥更香哦！

2、肉末变色即可，不要久煮。保持猪肉嫩滑口感更佳。

发布于 2022-04-13
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