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西芹木耳炒鸡蛋
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少女摘泥泥
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一道简单易做的家常菜。
西芹和木耳都是很好的食疗蔬菜,具有很好的降压效果,与鸡蛋一起搭配是一道很不错的家常养生菜。
时间:10分钟内
食材
西芹
200g
木耳
50g
鸡蛋
3个
葱
10g
姜
5g
盐
5g
鸡粉
2g
清水
20ml
花生油
30ml
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
西芹洗净切段。
步骤 2/7
木耳洗净撕成小块。
步骤 3/7
热锅下油,先放入鸡蛋滑散盛出备用。
步骤 4/7
锅中留底油,下葱姜炝锅,放入西芹和木耳炒香。
步骤 5/7
再放入鸡蛋,加水大火翻炒一分钟。
步骤 6/7
出锅前加盐调味即可。
步骤 7/7
盛盘。
小贴士
炒鸡蛋时要大火宽油急炒,炒出来的鸡蛋厚实而且很嫩。
发布于 2023-06-17
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