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马蹄冬菇羊肉汤
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武十九之夏

民间常说冬日宜炖汤。羊肉比较温补,在冬天是很好的补品,也比较温燥一点。所以这个汤搭配了清润的马蹄,来中和它的燥性,加上香菇,不仅清香甘甜还不温不燥,一家老小都适合喝。

时间:1-2小时
食材
羊肉 400克
马蹄 10个
香菇 5朵
红枣 8个
适量
生姜 4片
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    香菇洗净稍浸泡,红枣洗净
  • 步骤 3/7
    锅中加水加姜片和料酒,放入剁块的羊肉煮开后捞出冲洗去浮沫
  • 步骤 4/7
    马蹄去皮,可切块
  • 步骤 5/7
    所有材料一起下炖盅,加3碗水
  • 步骤 6/7
    放入电炖锅,水开后炖2小时
  • 步骤 7/7
    喝的时候再加盐调味
小贴士

好喝。

发布于 2024-01-07
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