鸡蛋是提供优质蛋白质、矿物质和软磷脂的很好的食物。
在宝宝 6 个月左右开始添加辅食时,就可以吃鸡蛋了。一般情况添加鸡蛋是从少量开始,7个月以后可以尝试少量的吃蛋黄泥,观察宝宝是不是消化的好,有没有过敏的现象,大便有没有变化。对鸡蛋过敏的现象不是很多,重要是添加辅食要一种开始,吃鸡蛋的时候不要添加其他食物,这样真的发现过敏,就不好分辨到底是哪种食物过敏,从少量到多次添加。
这个鸡蛋羹,适合较大的孩子。
1、给小朋友做 鸡蛋羹,一定要注意盐不要过量,用筷子尖沾点就可以了。
2、胡萝卜片不要太后,汆烫后微微透明更漂亮。