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酱拌手撕肉鸡蛋饼汉堡
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西柚和柑橘

美味的汉堡,是仔仔最爱的早餐。为了让汉堡变得更有营养,将瘦肉煮熟后做成肉丝,然后用豆瓣酱和少许的盐调味后加上鸡蛋液,蒸熟做成肉饼。在这个干燥的秋天,蒸制的肉饼比油炸的肉饼健康很多哦!多吃也不用担心上火了。

时间:1-2小时
食材
牛奶 160g
花生油 27g
20g
酵母 3g
2g
鸡蛋液 30g
瘦肉 300g
适量
豆瓣酱 2勺
鸡蛋 4个
生菜叶 6片
芝士片 6片
沙拉酱 适量
白芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    主料里的食材为汉堡食材。将汉堡食材除白芝麻外,全部放入面包桶,
  • 步骤 2/16
    设置两个揉面程序后,再设置一个发面程序,将面团发酵好。
  • 步骤 3/16
    将发酵好的面团排气后分成六份,放入模具,二发好后表面刷上蛋液,撒上白芝麻。
  • 步骤 4/16
    放入预热好的烤箱,180度烤12分钟。
  • 步骤 5/16
    取出,放凉。
  • 步骤 6/16
    肉放入开水锅中煮半个小时至熟透。
  • 步骤 7/16
    趁热撕成肉丝,放入模具。稍微按平。
  • 步骤 8/16
    舀入半勺豆瓣酱,用筷子拌匀。
  • 步骤 9/16
    鸡蛋打散,加入少许盐调味。
  • 步骤 10/16
    将蛋液倒入肉丝里,拌匀。
  • 步骤 11/16
    将鸡蛋肉饼隔水蒸熟。
  • 步骤 12/16
    取出,稍微放凉。
  • 步骤 13/16
    汉堡拦腰切成两片,挤上沙拉酱。
  • 步骤 14/16
    熏肉火腿切片。
  • 步骤 15/16
    摆在挤了沙拉酱的面包片上
  • 步骤 16/16
    依次摆上肉饼、生菜、芝士片即可。
小贴士

1、肉用高压锅煮可以节省很多时间。

2、如果喜欢比较重的口味,也可以将肉卤熟,口感更好。

发布于 2024-11-23
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