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十分钟快手早餐——鸡蛋饼
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纷泪雨书波

早餐对于人的健康来说非常重要！吃早餐不仅可以给我们提供充足的精神，体力和营养，还可以按时启动我们的消化系统，预防胆结石！所以，不管多忙，放下手机十分钟的时间，你就可以做一份营养丰富的快手早餐！不信，你跟我学！

时间:10分钟内
食材
普通面粉 150g
水 200g
鸡蛋 4个
盐 2g
香葱 适量
甜面酱（辣椒酱） 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    一个鸡蛋和盐加入面粉中。葱洗净。
  • 步骤 2/8
    面粉中再加入200克清水，搅拌均匀。
  • 步骤 3/8
    锅中刷一层油，舀入一勺面糊，摇晃锅，摊平。
  • 步骤 4/8
    面糊快要凝固时，加入一个鸡蛋，撒上葱花。
  • 步骤 5/8
    等鸡蛋凝固，翻面。
  • 步骤 6/8
    刷上自己喜欢的酱，甜面酱，黄豆酱或者辣椒酱都行。
  • 步骤 7/8
    待鸡蛋熟透，卷起。
  • 步骤 8/8
    开吃！
小贴士

当然，如果您有足够的想象力，一个星期可以全部吃鸡蛋饼，而且口味不重样哦！我们可以在饼里面卷一把馓子，或者土豆丝，或者油条，或者香肠，甚至是红烧肉都可以！是不是口感更丰富呢！

发布于 2019-02-15
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