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十分钟快手早餐~蔬菜蛋煎饼
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纯青smuggle

这款蛋煎饼做法十分简又快捷，很适合上班族来做早晚餐哦！

大家在做蛋煎饼时如果用的是不粘锅，锅底抹少许植物油即可，如果是普通锅，油需要多一些，不然会粘锅。

食材
面粉 100克
清水 350克
韭菜 50克
鸡蛋 1个
盐 1勺
五香粉 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好原料
  • 步骤 2/5
    韭菜清洗干净后切小段
  • 步骤 3/5
    面粉里加入一个鸡蛋、韭菜、1勺盐、少许五香粉，再加350克左右清水搅拌均匀。
  • 步骤 4/5
    锅底少许植物油，放入2勺面粉糊，均匀的摊开，饼要越薄越好，太厚的饼不容易煎熟，里面会有黏黏的感觉。
  • 步骤 5/5
    煎至两面金黄即可出锅。
小贴士

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

发布于 2018-11-08
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