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五花肉炒海带
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定半暮未凉

猪肉和海带搭配是营养佳品。猪肉是酸性食品,海带是碱性食品,两者同食、不仅营养更加丰富,而且最大的好处是能达到食物的酸碱平衡,有利于维持体内环境的稳定,也是有名的长寿食品之一。

时间:10分钟内
食材
五花肉 150g
适量
适量
海带 适量
适量
冰糖 4块
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料,海带提前煮好。
  • 步骤 2/6
    五花肉切厚片。
  • 步骤 3/6
    锅里放入冰糖,小火炒化。
  • 步骤 4/6
    放入五花肉炒制上色。
  • 步骤 5/6
    放姜片和适量盐,加入一碗热水。
  • 步骤 6/6
    待五花肉熟烂,放入海带煸炒入味。出锅!
小贴士

海带最好用高压锅提前煮熟。

发布于 2024-02-15
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