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雪梨桂花白果汤
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澈叶蓝凌在
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一道清肺润燥的甜汤,非常适合冬季饮用,热饮凉食皆可。当桂花的香气与雪梨和白果相融,甜丝丝,淡香怡人。
时间:10-30分钟
食材
雪梨
1个
白果
20粒
冰糖
30g
糖桂花
1大勺
烹饪步骤
步骤 1/10
准备食材。
步骤 2/10
雪梨去皮去核后切成小丁。
步骤 3/10
白果去壳后剥去薄衣。
步骤 4/10
将白果和雪梨放在小砂煲中。
步骤 5/10
加入老冰糖。
步骤 6/10
大火煮开,用勺去掉浮沫。然后转小火慢煲。
步骤 7/10
约三十分钟后,炖至雪梨和白果味道渗出融合,关火。加入一大勺糖桂花。
步骤 8/10
搅拌均匀。
步骤 9/10
盖上盖子,利用砂锅的余温焖制十分钟左右或更长时间。
步骤 10/10
美美的享用吧!
小贴士
白果一次不要食用过多,以免引起不适
发布于 2022-10-26
203
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