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牛奶雪梨白果汤
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牛奶雪梨白果汤,鲜甜可口,简单易做,家人爱吃!

时间:10分钟内
食材
白果 20颗
雪梨 1个
牛奶 适量
白糖 适量
蜂蜜 适量
水淀粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    白果去皮，放入锅中，煮10分钟左右。
  • 步骤 2/7
    取出白果，去掉内皮。
  • 步骤 3/7
    雪梨去皮，切成小块备用。
  • 步骤 4/7
    小锅内放适量清水，放入白果和梨块，煮至白果熟透。
  • 步骤 5/7
    倒入牛奶，烧开。
  • 步骤 6/7
    加适量白糖和蜂蜜。
  • 步骤 7/7
    倒入适量水淀粉，烧开即可。
小贴士

1、白果放入锅中煮几分钟，内皮就会自动脱落。

2、白果不宜多吃，大人8到10个为宜，5岁以上孩子吃3个就可以。

发布于 2020-02-26
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