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苹果雪梨瘦肉汤
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一百玫瑰啦喎

苹果雪梨瘦肉汤,秋天来一碗,营养健康又滋补,赶快了解一下吧

时间:30分钟-1小时
食材
带肥肉的肉 150g
苹果 1个
雪梨 1个
枸杞 少量
盐 适量
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    苹果雪梨去皮后洗净备用。（苹果可以不用去皮，营养最好）
  • 步骤 2/9
    瘦肉洗净后切块焯水。
  • 步骤 3/9
    雪梨去核切成大片
  • 步骤 4/9
    苹果去核切成大片
  • 步骤 5/9
    把上面准备好的材料都放进紫砂电炖锅。
  • 步骤 6/9
    加入清水，清水没过所有材料。
  • 步骤 7/9
    枸杞洗净备用。
  • 步骤 8/9
    放入紫砂电炖锅内。开高火炖一个小时左右，转成小火，炖半个小时加入适量盐调味即可。
  • 步骤 9/9
    当当当当，成品出锅了```````简单吧
小贴士

没有砂锅用电饭锅也可以的。

发布于 2019-10-25
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