jxcaipu logo
苹果雪梨排骨煲
13.3万 热度 9526 收藏
唐宛如赛高基吔

冬天因为暖气的原因特别的干燥，再加上节日期间吃的油腻，真是看什么都没有胃口了。煮上一份苹果雪梨排骨煲吧，此汤清甜滋润不油腻，特别适合干燥的冬季饮用，还可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果，不光解馋还有养生的效果哦苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效！雪梨有降血压、养阴清热的作用看着是不是很有胃口呢？

时间:1-2小时
食材
排骨 500g
苹果 1个
雪梨 1个
姜 2片
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    排骨焯水备用
  • 步骤 2/7
    冲洗干净后放入汤锅
  • 步骤 3/7
    雪梨，苹果洗干净，去核不用去皮，切成块
  • 步骤 4/7
    姜切片
  • 步骤 5/7
    将处理好的材料一起放到锅里，加入足量的清水（偶家木有砂锅），大火烧开，小火煮2个小时，临关火前用盐调味即可
  • 步骤 6/7
    煮好后是酱紫滴，上面会有层浮油，捞出扔掉就OK了
  • 步骤 7/7
    去了浮油的汤，清澈了很多
小贴士

无技巧，懒人补水汤水

发布于 2019-06-14
87
相关菜谱
写评论