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苹果海带瘦肉汤
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听菡谁予琴乱

我家的水果就苹果最多，也是一大一小最不爱水果之一。总是用它来煲汤。煲汤喝呢一大一小又是最爱的，真不明这大小朋友这是为什么。。。

时间:1-2小时
食材
瘦肉 400g
苹果 2个
海带 100g
盐 适量
薏仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好的食材。
  • 步骤 2/10
    把瘦肉切片。
  • 步骤 3/10
    海带、薏仁浸泡30分钟。
  • 步骤 4/10
    苹果切开去核。
  • 步骤 5/10
    再切成丁。
  • 步骤 6/10
    把肉放在汤锅里。
  • 步骤 7/10
    接着把海带、薏仁也放进汤锅里。
  • 步骤 8/10
    再加上苹果，加上适量的清水。
  • 步骤 9/10
    最后盖上锅盖，炖2小时。
  • 步骤 10/10
    2小时过后，加上少许盐进行调味即可。
小贴士

苹果一定要记得去核。

发布于 2019-06-17
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