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雪梨百合汤
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早起搬砖了

最近雾霾天气很严重，不仅仅是北方地区，连长江地区，上海，苏州，杭州都是十面霾伏了~

冬天喝上一碗雪梨百合汤既能清肺，防PM2.5，也很滋润哦！

食材
雪花梨 1个
百合 5g
冰糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备雪花梨一个
  • 步骤 2/7
    洗净切块
  • 步骤 3/7
    放入锅中
  • 步骤 4/7
    干百合洗净
  • 步骤 5/7
    放入锅中
  • 步骤 6/7
    放入适量的水和冰糖
  • 步骤 7/7
    盖上锅盖，选择“煲汤”，40分钟即可
小贴士

大概40分钟就可以喝啦~

也可以放蜂蜜哦 不过冰糖会更美味。

发布于 2023-11-12
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