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菠菜碎鸡蛋饼
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鸡蛋小超人菅
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鸡蛋加菠菜含有丰富的优质蛋白质,矿物质,维生素等多种营养素,孕妇常吃可预防贫血。
时间:10分钟内
食材
鸡蛋
2个
菠菜
200g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
鸡粉
适量
面粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
菠菜择洗干净,入开水锅中焯至变色,捞出锅凉水
步骤 2/7
将菠菜切碎
步骤 3/7
盆里倒入菠菜,磕2个鸡蛋搅拌匀,在倒入适量面粉和清水,继续搅拌成五颗粒的面糊,调入盐、五香粉和鸡粉,在次搅拌均匀
步骤 4/7
平底锅热油
步骤 5/7
倒入面糊,使面糊铺满锅底
步骤 6/7
一面定型后,翻面继续煎,煎至两面金黄,盛出,切开食用
步骤 7/7
成品
小贴士
面糊不要太稠了。
发布于 2024-05-12
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