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燕麦虾仁粥
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汅伊尘义客饶义

平时煮粥一般都用大米，但是一些注重养生的人，更喜欢吃杂粮，钢切燕麦可以代替大米来煮粥，所需要的时间更短，煮好后的粘稠度不输大米，口感比大米更好吃，再加入了虾仁和蔬菜粒，味道更棒呢！

食材
钢切燕麦 50g
虾仁 20g
蔬菜粒 8g
料酒 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将虾仁切碎，放入胡椒粉、料酒腌制一会。
  • 步骤 2/8
    将燕麦倒入电饭煲内胆中。
  • 步骤 3/8
    加入两碗水。
  • 步骤 4/8
    使用电饭煲的稀饭程序。
  • 步骤 5/8
    当程序时间剩下五分钟时，倒入腌过的虾仁。
  • 步骤 6/8
    再加入一些速冻的蔬菜粒。盖上锅盖继续等程序结束。
  • 步骤 7/8
    时间到后，锅中加入少许盐搅匀即可。
  • 步骤 8/8
    成品。
小贴士

1.注意不要将腌过虾仁的汁水倒入锅中。

2.蔬菜粒是袋装的，平时冷冻保存，可以直接使用，比较方便。

发布于 2022-07-27
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