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牛奶燕麦鸡蛋粥
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裔蹂躏你

去医院产检，稍微有一点点缺钙，医生建议多吃点鸡蛋、燕麦之类的补补，呵呵，回家来就想着早餐就来做个牛奶燕麦鸡蛋粥吧，美味的早餐也有了 ，钙也补了，一举两得，何乐而不为啊。

时间:10分钟内
食材
牛奶 220g
鸡蛋 1个
燕麦 80g
白糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材：适量的鸡蛋、牛奶和燕麦
  • 步骤 2/8
    取锅，加上少许的水煮开，然后加上准备好的燕麦一同煮
  • 步骤 3/8
    加上准备好的牛奶一起煮
  • 步骤 4/8
    加上准备好的枸杞一起煮开
  • 步骤 5/8
    取一个鸡蛋，打散
  • 步骤 6/8
    等锅中的牛奶开了，倒入打散的鸡蛋液
  • 步骤 7/8
    加上适量的白糖调味
  • 步骤 8/8
    把白糖和牛奶搅拌起来，就可以出锅了
小贴士

要先煮燕麦，然后加入牛奶，牛奶煮开就可以了，不宜长时间煮

发布于 2022-11-05
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