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早餐~青椒培根鸡蛋饼~搭配牛奶燕麦粥
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桔子flux

快快快,绝对是清晨的节奏,营养,美味,还要速度。配牛奶燕麦蔓越莓粥,空间有过程,完美早餐吗?

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 1只
培根 适量
青椒 1条
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材如图
  • 步骤 2/5
    先将蛋液倒入锅中,微微成型放入培根碎和青椒丁
  • 步骤 3/5
    翻面
  • 步骤 4/5
    出锅。
  • 步骤 5/5
    撒少许番茄沙司或者沙拉酱,肉松,前后三分钟,早餐快快快,没那么多时间
小贴士

1.第一次添加燕麦,要给宝宝一点尝试,观察是否过敏。

2.水果大家可以替换其它的水果。

发布于 2018-10-12
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