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黑芝麻核桃全麦面包
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晨潍夏日天浅蓝

全麦面包的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富的粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,又加了黑芝麻粉和核桃汁,油是橄榄油、糖也是用的红糖,应该是一款健康早餐。

时间:1-2小时
食材
六个核桃 1罐
全麦粉 200g
橄榄油 适量
适量
红糖 适量
鸡蛋 1个
酵母 10g
燕麦片 20g
黑芝麻粉 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料大集合
  • 步骤 2/6
    湿性材料放到面包机里
  • 步骤 3/6
    全麦粉、麦片、芝麻粉混合
  • 步骤 4/6
    放入面包机,上面放上酵母,开启全麦面包程序
  • 步骤 5/6
    面包机二发的时候在上面撒上黑芝麻
  • 步骤 6/6
    香喷喷的健康早餐出炉啦
小贴士

外酥里绵软,好吃。

发布于 2023-04-16
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