jxcaipu logo
南瓜丸子
4.2万 热度 101 收藏
morality过去

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

保护胃粘膜、帮助消化：

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于

食材
南瓜 800g
黄米面 500g
油 适量
白糖 50g
奶粉 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把南瓜去皮洗净上锅蒸熟
  • 步骤 2/6
    把南瓜用小勺弄成泥，加入奶粉
  • 步骤 3/6
    加入白糖
  • 步骤 4/6
    加入黄米面把面和好
  • 步骤 5/6
    取一块在手中揉成小丸子
  • 步骤 6/6
    油温五成热时下锅炸熟即可
小贴士

如果揉面的时候沾手可在手上抹点油

发布于 2022-08-31
191
相关菜谱
写评论