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西葫芦炒肉丝
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灯泡与狗

西葫芦的功效：1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

时间:10-30分钟
食材
西葫芦 150g
肉丝 100g
油 适量
盐 适量
大葱 适量
酱油 适量
料酒 适量
淀粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    肉丝用水淀粉、料酒上浆
  • 步骤 2/8
    准备西葫芦
  • 步骤 3/8
    切条
  • 步骤 4/8
    锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉丝、酱油煸炒
  • 步骤 5/8
    放西葫芦
  • 步骤 6/8
    加适量的清水
  • 步骤 7/8
    熟后加盐搅拌均匀即可
  • 步骤 8/8
    装盘，开吃咯
小贴士

无

发布于 2022-08-14
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