清蒸草鱼
4.9万 热度
195 收藏
惊恐fantastic
关注
蒸鱼在我们家都是经常出现的，蒸出来的味道很鲜美。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
把食材鱼，姜，葱清洗干净 -
步骤 2/7
姜切丝
-
步骤 3/7
鱼用盐，油腌一会上面铺上姜丝
-
步骤 4/7
锅放适量的清水大火烧开
-
步骤 5/7
待水开后放鱼下去盖锅盖蒸6分钟
-
步骤 6/7
出锅淋上蒸鱼酱油
-
步骤 7/7
撒上葱花
小贴士
蒸鱼的时间要掌握好，看鱼的大少来定。我这次蒸的是一小半边鱼，如果蒸一条的10分钟左右就好了
发布于 2022-08-31
相关菜谱
-
清蒸草鱼动静unreasonable8130 热度 128 收藏
-
清蒸草鱼黎呇别捏我脸猪_1.7万 热度 178 收藏
-
清蒸草鱼寻波剪剪清风8.9万 热度 166 收藏
-
清蒸草鱼嫪恋instructor5.6万 热度 75 收藏
-
清蒸草鱼段海风铱嘫懵懂5.6万 热度 75 收藏
-
清蒸草鱼老石头弓打恒7.1万 热度 75 收藏
-
清蒸草鱼深情transplant7.5万 热度 99 收藏
-
孔雀开屏鱼~清蒸草鱼扯不断的撕扯李8.5万 热度 18 收藏
-
清蒸草鱼钊运晟践6.4万 热度 12 收藏
-
清蒸草鱼中段桓景逸糜11.6万 热度 28 收藏
-
清蒸草鱼酿肉失眠overlook8万 热度 764 收藏
-
清蒸草鱼沽棺仁医游6.7万 热度 21 收藏
-
清蒸草鱼旭炎执笔写花凄7万 热度 776 收藏
-
清蒸草鱼老石头弓打恒9.7万 热度 711 收藏
-
清蒸草鱼揖隙孛又硕6.8万 热度 6 收藏
-
清蒸草鱼刃舅票簧医6.1万 热度 8 收藏
-
清蒸草鱼亦菡砌5.4万 热度 20 收藏
-
清蒸草鱼沽棺仁医游5.4万 热度 21 收藏
-
清蒸草鱼萌哒哒的傲气亦桃4.7万 热度 9 收藏
-
豉汁蒸草鱼雁云霸气四溅1.6万 热度 133 收藏
