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蒜香苋菜
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帅了个Jing_

最近苋菜泛滥啊，家里公公种了好多，本来说太小过几天在吃，结果下了三天的雨长的很长，这不中午也苋菜，晚上也苋菜 苋菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。且清热利湿，凉血止血，止痢。

时间:10分钟内
食材
苋菜 500g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    洗干净的苋菜
  • 步骤 2/6
    蒜切好
  • 步骤 3/6
    锅内放入适量的有放入洗干净的苋菜
  • 步骤 4/6
    苋菜炒到软的时候加入适量的盐
  • 步骤 5/6
    加入盐后加入蒜
  • 步骤 6/6
    快速翻炒一下即可
小贴士

苋菜下锅时一定要大火快炒，然后快速出锅。

发布于 2022-04-05
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