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雷公根竹蔗水
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麻木不人贲呗中

春天到了,雷公根和车前草在地里长得非常的茂盛,每次上火都会摘点来煲凉茶喝。雷公根可煮水喝,可榨汁做成生冲雷公根。可切碎加肉末煮成汤……

雷公藤的功效是祛风除湿,舒筋活血,杀虫解毒。车前草清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。

时间:10-30分钟
食材
雷公根 150g
车前草 100g
竹蔗 100g
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雷公根,车前草洗净
  • 步骤 2/4
    竹蔗砍成小节,小节再破成四。
  • 步骤 3/4
    把雷公根,车前草,竹蔗放入干净的汤锅中,加入2000ml左右的清水,大火煮开转小火。
  • 步骤 4/4
    约15分钟后加入白砂糖(或者冰糖),待糖化后关火,即可。
小贴士

茶中可不加糖,因人而异。

车前草,雷公根,还可加白茅根,一点红,马蹄等等

要注意的是,孕妇最好不喝或少喝

发布于 2022-06-01
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