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雷公根竹蔗水
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麻木不人贲呗中

春天到了，雷公根和车前草在地里长得非常的茂盛，每次上火都会摘点来煲凉茶喝。雷公根可煮水喝，可榨汁做成生冲雷公根。可切碎加肉末煮成汤……

雷公藤的功效是祛风除湿，舒筋活血，杀虫解毒。车前草清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。

时间:10-30分钟
食材
雷公根 150g
车前草 100g
竹蔗 100g
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雷公根，车前草洗净
  • 步骤 2/4
    竹蔗砍成小节，小节再破成四。
  • 步骤 3/4
    把雷公根，车前草，竹蔗放入干净的汤锅中，加入2000ml左右的清水，大火煮开转小火。
  • 步骤 4/4
    约15分钟后加入白砂糖（或者冰糖），待糖化后关火，即可。
小贴士

茶中可不加糖，因人而异。

车前草，雷公根，还可加白茅根，一点红，马蹄等等

要注意的是，孕妇最好不喝或少喝

发布于 2022-06-01
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