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江瑶柱淮山虫草花粥

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这一款养生保健粥味道非常好。

食材

江瑶柱 100g

虫草花 1小包

淮山 500g

香米 1碗

盐适量

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烹饪步骤

步骤 1/6

大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。
步骤 2/6

淮山削皮切成小块。
步骤 3/6

依次将大米、江瑶柱、淮山放入压力锅里注入大半锅水。
步骤 4/6

大火煮沸约二十分钟熄火。
步骤 5/6

打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。
步骤 6/6

慢火继续煮沸约十分钟熄火，食用之前加少许盐即可。

小贴士

为了让粥煮得更绵一般都是分两次，如果不急着吃的话可隔数小时再煮第二次。

发布于 2022-08-25