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莲子银耳八宝粥
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谋怪手访涎
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营养非常丰富,软糯香甜,适合各类人群食用。
食材
八宝粥米
250g
红枣
50g
莲子
20g
冰糖
100g
银耳
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
将八宝粥米淘洗干净,红枣去核洗净,莲子洗净。
步骤 2/4
银耳泡发,斯成小朵。
步骤 3/4
将八宝粥米和红枣莲子一起放入电饭锅中,加3斤水煮开后,停止10分钟,再煮开锅,加入冰糖和银耳,再继续煮开。
步骤 4/4
至银耳软烂即可。
小贴士
煮的过程中注意不要扑锅。
发布于 2024-02-25
199
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