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番茄焖豇豆
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豇豆很好吃,比豆角要嫩,而且夏天也正是吃豇豆的季节,特别嫩,但是豇豆如果不焖,还是挺脆的。如果牙口不好的朋友,建议焖着吃。做法其实也不难。
时间:10-30分钟
食材
豇豆
500g
西红柿
150g
油
适量
盐
适量
洋葱
少量
姜
少量
蒜
少量
酱油
少量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
豇豆洗净。
步骤 2/13
西红柿洗净。
步骤 3/13
洋葱、姜、蒜,洗净。
步骤 4/13
豇豆切成段。
步骤 5/13
蒜拍成末。
步骤 6/13
热油锅。放入洋葱和姜。
步骤 7/13
放入豇豆。
步骤 8/13
中火,翻炒。
步骤 9/13
大概5成熟,放入盐。
步骤 10/13
放入西红柿。
步骤 11/13
放入酱油。
步骤 12/13
最后放入蒜末。
步骤 13/13
加入一小碗水,小火,焖到水分挥发完,即可。
小贴士
豇豆毕竟属于豆类,所以一定要放入蒜,而且一定要炒熟。
发布于 2022-12-09
190
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