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什锦豆腐
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桌茁偾臼霸_

豆腐主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。

功能多多，营养多多。

把豆腐这样煎起来吃，口感也不错的。

时间:10-30分钟
食材
豆腐 300g
黑木耳 20g
彩椒 20g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    豆腐一块
  • 步骤 2/6
    切三角形 下锅煎
  • 步骤 3/6
    直到两面金黄色。
  • 步骤 4/6
    木耳 彩椒先炒一下翻炒。小心不要把豆腐弄破
  • 步骤 5/6
    然后把豆腐加进去 ，翻炒几下，加点水，加其他的调味料，焖2分钟 即可。
  • 步骤 6/6
    很清淡的一个菜。
小贴士

豆腐放冰箱 冰镇一下 煎不易碎

发布于 2022-12-26
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