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家常西红柿炒鸡蛋
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昭笑笑

炎炎夏日,高温很容易让人食欲不振。饮食中不妨选择多吃些味酸的果蔬,不仅能敛汗祛湿,还能生津解渴,并增进食欲。

西红柿炒鸡蛋,很经典的家常菜。在这个高温季节,家家餐桌上都少不了它的身影。酸唧唧、甜丝丝滴,加入了香菇,营养更开胃~~

时间:10分钟内
食材
西红柿 123g
鸡蛋 61g
适量
适量
香菇 适量
香葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好西红柿、香菇、鸡蛋。
  • 步骤 2/9
    西红柿、香菇洗净切好;香葱撕成丝状;鸡蛋磕破于碗中,打散,加盐拌匀备用。
  • 步骤 3/9
    锅中油热,倒入鸡蛋液。
  • 步骤 4/9
    滑散,盛起备用。。
  • 步骤 5/9
    锅中油热,倒入西红柿,炒出汁。
  • 步骤 6/9
    倒入香菇,炒匀。
  • 步骤 7/9
    加入盐,炒匀。
  • 步骤 8/9
    倒入鸡蛋,炒匀。
  • 步骤 9/9
    炒好的西红柿鸡蛋盛入盘中,加葱丝点缀。
小贴士

1、个人觉得。熟透的西红柿炒食味道特别好。

2、西红柿炒的过程中,用锅铲按压一下,炒出汁,味道浓厚。

3、加入了香菇,感觉这盘菜不仅营养,味道更好。

发布于 2023-03-10
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