首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
炒枸杞叶
4.4万 热度
103 收藏
倮廊铣职露
关注
枸杞大家都知道其营养丰富,但是枸杞的叶子你吃过没,老一辈人他们是常吃的,就象荠菜等野菜一样,枸杞叶子也一样营养丰富还有一定的中药材作用,清火效果最好
时间:10分钟内
食材
枸杞叶
200g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
辣椒
适量
生抽
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
枸杞叶先用开水焯下水
步骤 2/7
捞出沥干水,可以切下刀不切也成
步骤 3/7
备好葱姜和辣椒
步骤 4/7
热锅入油先爆香作料
步骤 5/7
再倒入枸杞叶大火翻炒
步骤 6/7
加入盐点入少许的生抽即可
步骤 7/7
美味入盘
小贴士
焯水前用盐水浸泡下,再用开水焯烫,这样更营养健康。
发布于 2023-01-09
265
相关菜谱
炒枸杞叶
语竹徒手敬岁月
1.5万 热度
161 收藏
炒枸杞叶
容何失意的鸵鸟峦
7.9万 热度
127 收藏
枸杞叶炒笋片
嫩佑铭刻应刻
2.3万 热度
195 收藏
养肝补血----枸杞叶炒蛋
茆晗日翻
3.2万 热度
97 收藏
枸杞叶排骨汤
不负红艳
9624 热度
93 收藏
枸杞叶肉丸汤
頋大囡
8.1万 热度
715 收藏
枸杞叶肉丸汤
volunteer唯美
1.1万 热度
180 收藏
鱼片枸杞叶汤
顾落影执迷离
9155 热度
155 收藏
枸杞叶白果汤
楷模
1万 热度
195 收藏
龙骨猪尾枸杞叶汤
仙人球
1.2万 热度
167 收藏
瑶柱枸杞叶粥
寄玉丝
1.9万 热度
139 收藏
枸杞叶鱼腩汤
disorder波塞冬
3.1万 热度
195 收藏
枸杞叶排骨汤
疤猜门嘿瞬
4.9万 热度
115 收藏
枸杞叶鸡蛋汤
褚夏双勤
3.6万 热度
160 收藏
枸杞叶瘦肉汤
郭襄monarch
3.4万 热度
132 收藏
云吞章鱼枸杞叶汤
刚毅
3.9万 热度
105 收藏
枸杞叶鸡骨汤
你画的像坨屎
4万 热度
170 收藏
枸杞叶肉片汤
若雪樱花草大
4.8万 热度
190 收藏
枸杞叶蛋花汤
brace留胡子
7.9万 热度
141 收藏
枸杞叶猪肝瘦肉汤面
华落花人独立
8.4万 热度
93 收藏
写评论