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枸杞叶鸡骨汤
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枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效,主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。
时间:10-30分钟
食材
枸杞叶
250g
鸡骨
400g
盐
适量
水
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
枸杞叶摘好洗净
步骤 2/6
鸡起肉留骨
步骤 3/6
将斩件的鸡骨加水和姜先煲一段时间
步骤 4/6
待鸡骨煲出味后,再将枸杞叶放进去一同煲一段时间
步骤 5/6
最后加盐调味即可
步骤 6/6
可以上桌了
小贴士
很简单的一道汤,没什么技巧
发布于 2022-06-20
223
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