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大骨枸杞叶玉米汤
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枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效~

时间:1-2小时
食材
大骨 500g
枸杞叶 1小把
玉米 2个
清水 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    大骨洗净，焯一遍水，
  • 步骤 2/7
    加适量水大火煮开，转小火煲一个多小时，
  • 步骤 3/7
    枸杞叶洗净，摘好，
  • 步骤 4/7
    加入骨头汤里，继续煲，
  • 步骤 5/7
    玉米洗好，切段，
  • 步骤 6/7
    加入锅里，
  • 步骤 7/7
    煲至糯玉米熟了即可！
小贴士

好吃

发布于 2019-09-04
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