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枸杞叶白果汤
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楷模

白果又称银杏，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发。枸杞叶清热明目

时间:10分钟内
食材
枸杞叶 50g
白果 50g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将枸杞叶洗干净
  • 步骤 2/5
    白果去壳
  • 步骤 3/5
    先将白果煮熟备用
  • 步骤 4/5
    高汤放入枸杞叶，后放入已经煮熟的白果，调味即可
  • 步骤 5/5
    美白养颜，清肝明目枸杞叶白果汤完成
小贴士

无

发布于 2023-09-14
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