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蘑菇炖肘子
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蘑菇是家中常见的菜肴,它的营养也是非常丰富的,蘑菇味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等。今天我用蘑菇炖肘子。
时间:10-30分钟
食材
蘑菇
250g
肘子
300g
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
准备蘑菇
步骤 2/10
蘑菇洗净撕成小块
步骤 3/10
开水焯蘑菇
步骤 4/10
焯好控干水分
步骤 5/10
准备肘子
步骤 6/10
锅放少量的油,油热将蘑菇放入煸炒
步骤 7/10
放适量的水将肘子放入
步骤 8/10
放适量的盐
步骤 9/10
小火炖
步骤 10/10
炖好盛碗。
小贴士
蘑菇要开水焯。
发布于 2024-07-25
185
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