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蒜香油菜
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-Anonymous__
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初春时节天气干燥,家人都出现便秘的症状,多吃些青菜能缓解这一问题。炒青菜时加少许花雕酒,让素菜吃起来不再寡淡,百吃不厌。
时间:10分钟内
食材
油菜
400g
蒜末
10g
食用油
20ml
花雕酒
15ml
盐
3g
鸡精
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
油菜焯水,水烧开下入油菜立马就捞出
步骤 2/7
准备好食材,油菜沥水,蒜切末
步骤 3/7
锅烧热倒油炒香蒜末
步骤 4/7
放入油菜炒匀
步骤 5/7
放入花雕酒炒匀
步骤 6/7
放入盐,鸡精炒匀
步骤 7/7
出锅装盘享用了
小贴士
无
发布于 2024-01-26
240
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