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西红柿鸡蛋炒海参
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圣诞树trench

海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。

海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

时间:10分钟内
食材
西红柿 2个
鸡蛋 3个
海参 2个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    锅里放油
  • 步骤 2/11
    倒入蛋液
  • 步骤 3/11
    翻炒熟了盛盘
  • 步骤 4/11
    锅里放油，葱蒜炝锅
  • 步骤 5/11
    倒入西红柿
  • 步骤 6/11
    加入适量食盐翻炒出汤汁，可加入适量水
  • 步骤 7/11
    2根海参冲洗
  • 步骤 8/11
    放入锅中
  • 步骤 9/11
    倒入鸡蛋
  • 步骤 10/11
    翻炒均匀
  • 步骤 11/11
    盛盘
小贴士

海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，无不体现海参的强大修复再生特征。

发布于 2023-11-15
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