黄花菜木耳炒鸡蛋 - 黄花菜木耳炒鸡蛋的做法,黄花菜木耳炒鸡蛋怎么做好吃,黄花菜木耳炒鸡蛋的家常做法 - 京细菜谱

黄花菜木耳炒鸡蛋

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黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿等功效，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。

时间:10分钟内

食材

鸡蛋 2枚

木耳 1小把

金针菇 15根

蒜薹 10根

油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/14

蒜薹洗净切段用开水焯
步骤 2/14

蒜薹盛盘
步骤 3/14

木耳金针菇提前泡发
步骤 4/14

2个鸡蛋打散
步骤 5/14

锅里放油
步骤 6/14

翻炒鸡蛋
步骤 7/14

炒好了鸡蛋盛盘
步骤 8/14

锅里放油，葱花蒜片炝锅
步骤 9/14

木耳金针菇蒜薹全放进去
步骤 10/14

加入适量食盐
步骤 11/14

翻炒
步骤 12/14

加入鸡蛋
步骤 13/14

翻炒熟了即可
步骤 14/14

盛盘

小贴士

木耳味甘，性平，有益气强生、活血、止血效能。

发布于 2024-06-23