jxcaipu logo
尖椒炒肉丸
2万 热度 110 收藏
山楂suitcase

辣椒可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

时间:10分钟内
食材
肉丸 200g
尖椒 150g
适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    肉丸切小条
  • 步骤 2/5
    买回的尖椒洗净
  • 步骤 3/5
    尖椒切成小圈
  • 步骤 4/5
    煮热油锅将尖椒、肉丸一起倒入锅中煸炒
  • 步骤 5/5
    尖椒有点变软时加入盐油、酱油煸炒均匀即可
小贴士

煸炒时间不宜久

发布于 2023-03-30
相关菜谱
写评论