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宫保青椒鸡丁
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迷乱花海巢

鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,是这道菜的最大亮点。所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔。名扬四海的“宫保鸡丁”据说就是他所创。而今这道菜的版本也非常多,可根据个人口味相应调整配菜即可。

时间:10-30分钟
食材
鸡胸脯肉 100g
花生仁 100g
青椒 100g
适量
适量
料酒 适量
生抽 适量
绵白糖 适量
适量
鸡精 适量
淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    黄生仁用油炒熟,
  • 步骤 2/10
    鸡胸肉切丁,
  • 步骤 3/10
    加入料酒和盐腌15分钟,
  • 步骤 4/10
    炒前加1小勺淀粉和2小勺油抓匀,
  • 步骤 5/10
    锅中倒油,小火加热,下鸡丁滑散,炒至变色后盛出,
  • 步骤 6/10
    锅中倒油,下葱蒜末爆香,
  • 步骤 7/10
    下鸡丁和青椒翻炒,
  • 步骤 8/10
    加入芡汁(白糖、生抽和淀粉各1勺,料酒2勺,醋3勺,盐和鸡精少许),
  • 步骤 9/10
    大火快速翻炒几下,
  • 步骤 10/10
    最后倒入炒好的花生仁翻炒均匀即可。
小贴士

1..芡汁中的糖醋比例,可根据个人口味相应调整;

2.鸡丁用铁锅炒,因为有淀粉,需先用小火炒,不然很容易粘锅。

发布于 2025-02-19
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