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肉丝炒辣椒丝
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爱挣钱的桃酱

辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫

时间:10-30分钟
食材
肉 300g
辣椒 200g
油 适量
盐 适量
花椒 5g
辣椒 5g
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    肉从冰箱刚拿出来的，化冻半小时后再切
  • 步骤 2/11
    这是切出来的效果
  • 步骤 3/11
    辣椒切成细丝
  • 步骤 4/11
    葱沫辣椒花椒
  • 步骤 5/11
    油锅加热后
  • 步骤 6/11
    倒入肉沫翻炒熟
  • 步骤 7/11
    翻炒熟
  • 步骤 8/11
    盛出盘中待用
  • 步骤 9/11
    另起锅，加油，放入花椒辣椒葱沫
  • 步骤 10/11
    再放入酱油
  • 步骤 11/11
    再放入刚炒好的肉丝，辣椒丝
小贴士

肉要从冰箱刚拿出来的，化冻半小时后再切，才能切出我的切的效果

发布于 2022-06-24
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