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凉拌冰草
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七色花爱恋雨阳

第一次知道冰草这个蔬菜，这次阳光新苑公司提供的【新侬】安全有机蔬菜大礼包，礼包里有这个冰草，上网一查，说是餐饮业非常追捧的一种蔬菜，是刚从非洲引进的，网上推荐了凉拌的吃法，看着这嫩嫩的叶子，脆生生的，我也实在舍不得用来炒，就凉拌吧，酱料汁是根据自己人的口味用多种材料调制的，用这个冰草蘸着酱料汁吃，不吃不知道，一吃真的太惊叹啦，没有感觉那种蔬菜能和这个冰草的脆嫩相比，真的是入口即化，太好吃了，这种美味无法言表，只有尝了才知道......

时间:10分钟内
食材
冰草 500g
炒熟黄豆 5g
熟芝麻 3g
自制剁椒酱 1勺
生抽 3勺
白醋 半勺
凉白开 30g
焙煎芝麻沙拉汁 5g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好原材料
  • 步骤 2/6
    冰草清洗干净，摘成小段
  • 步骤 3/6
    炒熟的黄豆用擀面杖碾成碎瓣
  • 步骤 4/6
    用一个小碗，加入自制剁椒酱、焙煎芝麻口味沙拉汁
  • 步骤 5/6
    加入生抽、白醋、熟芝麻、黄豆碎瓣、凉白开，搅拌均匀
  • 步骤 6/6
    蘸着酱料汁就可以吃了
小贴士

一、黄豆和芝麻提前小火炒熟，这里加一点是为了酱料汁更加香；

二、自制剁椒酱的做法参阅我的自制剁椒菜谱，我在自制的剁椒的坛子里加入了熟黄豆瓣，用作凉拌菜调料的时候我将这个剁椒里加入芝麻、加入一点剁细的豆瓣酱，然后用滚烫的菜籽油淋下去浇熟，这样就成了我的自制剁椒酱了。

发布于 2023-05-06
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